ผู้ป่วยโรคหัวใจกับความสัมพันธ์ของคนรัก

หากคุณกำลังป่วยเป็น ‘โรคหัวใจ’ แน่นอนว่าคุณคงต้องระมัดระวังตัวมากๆ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก ใช้ Energy มาก มีความตื่นเต้นมาก นั่นแน่ ทุกคนคงจะเกิดข้อสงสัยที่ว่า “ถ้าเกิดเป็นโรคหัวใจจะสามารถมีsexได้หรือไม่” สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ได้ให้คำตอบไว้ว่า ค่อนข้างปลอดภัยที่ผู้ป่วยโรคหัวใจจะมีเพศสัมพันธ์ในกรณีที่อาการของโรคคงที่ แต่ทั้งนี้ก็ควรที่ปรึกษาแพทย์ก่อนจะเป็นการดีที่สุด
ผู้ป่วยโรคหัวใจมีเซ็กซ์ได้หรือไม่

กรณีที่อาการของโรคหัวใจและหลอดเลือด ยังไม่คงที่ ไม่แน่นอน หรือมีการกำเริบและอาการรุนแรง ควรรักษาอาการและรอให้อาการทรงตัว นอกจากนี้ ในผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว การที่มีเคลื่อนไหวเรื่องกายอย่างหนักในบางกิจกรรม อาจจะทำให้เหนื่อยมากกว่าปกติ หายใจถี่ๆ สั้นๆ และบางครั้งลองออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยมากๆ ได้เช่นกัน ดังนั้นผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวหากคิดจะมีเพศสัมพันธ์ จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดหัวใจ เพราะการมีเพศสัมพันธ์ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย ที่มีระดับความหนักคล้ายกับการเดินขึ้นบันได 2-3 อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคหัวใจ เมื่อทานยาอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาโรค จะมีผลข้างเคียงอย่างหนึ่งเลย คือความต้องการทางเพศจะลดลง เนื่องจากผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวกว่า 60-87% ได้ให้ข้อมูลไว้ว่าพวกเขามีปัญหาเรื่องทางเพศโดยมีความต้องการลดลง

ผู้ป่วยโรคหัวใจมีเรื่องอะไรบ้าง ที่ต้องกังวล
สิ่งที่ต้องกังวลเลย คือ การเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่อาจจะไม่ปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ ไม่งั้นอาจจะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้ หรือผู้ที่เพิ่งผ่าตัดหัวใจภายใน 1-2 สัปดาห์ก็เช่นกัน แต่อย่าพึ่งใจสลายหรือเป็นกังวลมากไปนัก เพราะคุณยังสามารถที่จะจูบและสัมผัสคนรักของคุณได้อยู่ แต่เรื่องการมีเซ็กซ์คงต้องพักไว้ก่อน จนกว่าคุณหมอจะบอกว่าอาการทรงตัว ทั้งนี้คุณควรดูแลตัวเองด้วยการกินยาตามที่คุณหมอสั่ง และไม่ควรหยุดกินยาเพราะกลัวผลข้างเคียงที่อาจกระทบกับการมีเพศสัมพันธ์ เพิ่มเติมไปกว่านั้น ไม่ควรกินยากระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ไม่ควรกินยาสมุนไพร หรืออาหารเสริมที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ และถ้าคุณมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ควรปรึกษาแพทย์ รวมถึงไม่ควรซื้อยาเพื่อรักษาอาการเอง

ควรทำอย่างไร เพื่อให้ชีวิตรักดีขึ้น
• เปิดใจและรับฟัง ความต้องการของคนรัก การสัมผัส การจูบ การกอด รวมถึงการพูดคุยกับคนรักจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น

• ออกกำลังกายแบบเบา ถึงแม้ว่าคุณกำลังป่วยเป็นโรคหัวใจ แต่การทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะส่งผลต่อการรักษาช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ให้ข้อมูลว่า การออกกำลังกาย สามารถช่วยเพิ่มระดับออกซิเจน และลดอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการทำกิจกรรมทางเพศ จึงทำให้การมีเพศสัมพันธ์ปลอดภัยขึ้นและน่าพึงพอใจมากขึ้น

• ดูแลตัวเอง จะช่วยให้คุณมีความสุขและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

• ไม่ควรอายที่จะปรึกษาแพทย์ ในเรื่องการมีเพศสัมพันธ์