ปลูกต้นไม้ลดความเครียด

การปลูกต้นไม่ถือเป็นกิจกรรมในยามว่างอย่างหนึ่งหรือบางคนอาจจะเรียกว่าการปลูกและดูแลต้นนั้นเป็นกิจวัตรประจำวันก็ได้เพราะการปลูกต้นไม้นั้นหลังจากปลูกแล้วเราจะต้องหมั่นดูและต้นไม้ในทุกๆวันนั่นเองและการปลูกต้นไม้หลายๆคนที่มีการปลุกต้นไม้และรักษาดูแลต้นไม้นั้นบอกว่าเป็นสิ่งที่สามารถช่วยคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี

เพราะเรานั้นจะเอาเวลาที่เราเครียดนั้นไปใส่ใจในฐณะที่เราปลูกต้นไม้ก็จะทำห้เรานั้นลืมความเครียดไปได้ชั่วขณะหรือในบางครั้งที่เรารู้สุกเครียดเมื่อเรานั้นมองต้นไม้ที่ปลูกเราก็จะสามารถรู้สึกผ๋อนคลายได้เลยในทันทีด้วย จึงทำให้หลายๆคนนั้นเริ่มที่จะหันมาปลุกต้นไม้และใช้เวลาไปกับต้นไม้มากขึ้นเพื่อเป็นกิจกรรมในการลดความเครียดนั่นเอง

ในปัจจุบันถือว่ามีต้นไม้หลากหลายสายพันธุ์มากที่มีจำหน่ายตามร้านขายต้นไม้และสามารถหาซื้อได้ง่าย ทำให้คนนิยมหันมาปลูกต้นไม้กันมากขึ้น เพราะการปุกต้นไม้นั้นจะเป็นกิจกรรมที่สามารถคลสยความเครียดต่างๆได้แล้วการปลูกต้นไม้ยังถือว่าเป็นการสร้างทัศนียภาพที่สวยงามและบรรยากาศรอบๆให้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย

ไม่เพียงความสวยงามจากต้นไม้เท่านั้นการปลูกต้นไม้ยังเป็นการสร้างบรรยากาศให้บ้าน ห้องนอน หรือสวนของเรานั้นสวยงามอยู่เสมอด้วยะลการปลูกต้นไม้นั้นก็ถือเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และลดความน่าเบื่อในแต่ละวันได้ เพราะเมื่อเรามีการเรียนรู้และศึกษาที่จะปลูกต้นไม้อย่างจริงจังแล้วนั้น เราก็จะหาความรู้ในการปลูกต้นไม้ว่าเรานั้นจะปลูกแอย่างไรและทำอย่างไรให้ต้นไม้นั้นมีความสวยงามและเจริญเติบโตได้ไม่ตายเสียก่อนนั่นเอง และเมื่อเราจดจ่อกับสิ่งเหล่านี้ เราก็มักจะเผลอปลูกต้นไม้จนเพลินและลืมเรื่องราวที่ทำให้เรานั้นเครียดลงไปได้

การปลุกต้นไม้ไม่เพียงแต่ให้เรานั้นรู้สึกผ่อนคลายเพียงเท่านั้นแต่ผู้ที่พบเห็นหรือผู้ที่มายังสถานที่ที่เรานั้นปบุกต้นไม้ก็จะรู้สึกผ่อนคลายไปด้วยเพราะต้นไม้นั้นจะช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีและจะให้ดีควรเลือกต้นไม้ที่มีการกรองและฟอกอากาศด้วยเพื่อให้อากาศที่เราหายใจนั้นสะอาดบริสุทธิ์และสดชื่นนั่นเอง เมื่อเราได้รับอากาศดีดีร่างกายและจิตใจของเราก็จะรู้สึกสดชื่นไปด้วย

ถึงแม้การปลูกต้นไม้จะช่วยคลายความเครียดได้จริงแต่ก็อาจจะเป็นเพียงการคลายความเครียดได้ในระดับหนึ่งเพียงเท่านั้น เพราะถ้าหากจิตใจและความคิดของเรานั้นไม่ปล่อยวางเราก็ไม่สามารถที่จะหยุดเครียดได้นั่นเองดังนั้นแล้วลองทำจิตใจให้ว่างทสมองให้ว่างและใช้เวลาอยู่กับการปลูกต้นไม้ให้มากขึ้น เชื่อว่าก็จะสามารถช่วยทำให้คลายความเครียดได้ไม่มากก็น้อย

 

สนับสนุนโดย  รวมเว็บหวยออนไลน์